60 techniques pour votre santé physique, psychique et votre évolution spirituelle : manuel pratique pour tous !

Livre

Bodin, Luc (1954-....). Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2022

Soixante techniques pour soulager les maux psychologiques et physiques tels que les spasmes, les troubles digestifs, le stress, le burn-out, entre autres, faciles à apprendre et pouvant être effectuées sans thérapeute. Parmi les soins présentés figurent l'acupression, la technique de l'araignée, l'auriculothérapie ou encore la méditation. ©Electre 2022

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