Mon écran et moi : stop à la fatigue !

Livre

Ballot-Lena, Nathalie. Auteur | Kunze, Petra. Auteur | Bouchilloux, Béatrice. Auteur | Mazeau, Patrick (1953-....). Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2022

Sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête, douleurs à la nuque ou au coccyx sont quelques-uns des symptômes d'une surexposition aux écrans et d'une mauvaise posture de travail. Dans ce guide, une orthopédiste, une ophtalmologiste, une kinésithérapeute et un ostéopathe proposent des exercices illustrés permettant de prévenir et de traiter ces maux. ©Electre 2022

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