Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

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Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

Livre

Leblond, Fabien (1985-....). Auteur

Clouvel, Elodie (1989-....). Collaborateur | Belaud, Valentin. Collaborateur

Edité par Amphora. Paris - 2020

Pour sculpter sa silhouette, des séances d'entraînement de dix minutes sans aucun matériel spécifique, extraites de J'ai pas le temps... de faire du sport ! : 90 séances, 3 niveaux de difficulté : des séances de 10 minutes sans matériel pour s'affiner et se muscler. ©Electre 2021

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Note

Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (112 p.) ; illustrations en couleur ; 21 cm

Date de publication: 2020

Collection: Express

Contributeurs

ISBN: 978-2-7576-0466-3
EAN: 9782757604663

Sujets

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Sport

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Vie pratique

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