Libérez-vous du mal de dos ! : 55 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien | Sinfield, Nick. Auteur
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Libérez-vous du mal de dos ! : 55 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien

Livre

Sinfield, Nick. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2020

Le physiothérapeute décrit les principales sources de douleurs dorsales, délivre des conseils pour s'en prémunir et propose des exercices avec ou sans matériel permettant de les réduire ainsi que des techniques pour gérer le stress qui accompagne souvent les maux de dos. ©Electre 2020

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