Médiathèque d'Evreux

Rêves enchanteurs

Musique audio | Diederichs, Gilles. Musicien. Compositeur | 2000

Sommeil étoilé : ronds et petits patapons

Musique audio | Diederichs, Gilles. Compositeur. Musicien | 2001

Berceuses du monde : les moments doux

Musique audio | Diederichs, Gilles. Compositeur | 2003

Danser et bouger au rythme des musiques du mo...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2009

Manuel d'éveil corporel et musical proposant des danses pour exercer chaque partie du corps sur des musiques traditionnelles du monde entier, des massages et des jeux de motricité pour les enfants de 2 à 5 ans.

Musiques délire

Musique audio | Diederichs, Gilles. Musicien | 2002

Libérez-vous du stress : toutes les technique...

Livre | Powell, Trevor. Auteur | 1998

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour s...

Livre | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | 2013

L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guéris...

J'arrête de stresser : 21 jours pour changer

Livre | Amar, Patrick (1965-....). Auteur | 2013

Ce guide permet à chacun de travailler sur son stress de façon ludique et pragmatique, à partir d'un programme en 21 jours. Ce programme de gestion du stress englobe les pensées, les émotions, les sensations physiques et les compo...

Stop au stress ! : sans médicaments

Livre | Schwob, Marc (1952-....). Auteur | 2015

"Des méthodes pour vaincre le stress dans toutes les situations, au travail ou à la maison : alimentation, activité physique, relaxation, psychothérapies, acupuncture, aromathérapie, yoga, etc." Electre 18/11/2015.

Yoga thérapie : soigner l'hypertension artéri...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2014

Un guide pratique pour lutter contre l'hypertension au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine. ©Electre 2020