Yoga à faire chez soi

Livre

Villiers, Christine. Auteur

Tomatis, Patrick. Préfacier, etc. | Feix, Pablo. Illustrateur

Edité par Ellébore. Paris - 2015

Présentation théorique et pratique du yoga. L'ouvrage propose des séances faciles et progressives ainsi que des postures supplémentaires pour imaginer ses propres enchaînements. Les postures sont décrites pas à pas et illustrées de dessins. Electre 2016

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