La gymnastique émotionnelle : 35 exercices pour se réapproprier son corps

Livre

Veilleux, Martine. Auteur

Edité par Grancher. Paris - 2016

Fondée sur une approche du corps sensible, la gymnastique émotionnelle permet d'en explorer les différentes parties grâce à des mouvements lents et faciles à réaliser. 35 exercices sont proposés, dont les différentes étapes sont décrites et photographiées en détail. Ils permettent d'éliminer migraines, maux de dos, insomnie, mauvaise digestion, arthrose, fibromyalgie et épisodes dépressifs. Electre 2016

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