Dépasser le passé : se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR

Livre

Shapiro, Francine (1948-2019). Auteur

Mousnier-Lompré, François. Traducteur

Edité par Seuil. Paris - 2014

L'auteure propose d'appliquer la thérapie de l'EMDR à des souffrances plus courantes, moins intenses, mais tout aussi répétitives comme la déprime, les phobies légères, l'anxiété, les complexes, etc. Grâce à de nombreux exemples et exercices, l'ouvrage se place comme un soutien pour apaiser les réactions trop émotives.

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