Yoga et stretching : le guide pratique des enchaînements : 20 séries de postures pour votre bien-être au quotidien

Livre

Choque, Jacques (1952-....). Auteur | Gaudin, Laurence. Auteur

Edité par Vigot. Paris - 2012

Ce guide illustré rassemble les techniques du yoga et du stretching pour le bien-être corporel et mental à partir de propositions d'enchaînements.

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