Ma cuisine antistress : 20 produits essentiels, 40 recettes simples et savoureuses

Livre

Borrel, Marie (1952-....). Auteur

Langot, Michel. Photographe

Edité par Minerva. Paris - 2008

Ce recueil de recettes, privilégiant céréales, féculents et fruits frais ou secs, permet de faire face aux situations de stress et contribue à entretenir un tonus physique et psychique. Il témoigne de l'importance du magnésium, du calcium, du zinc et des vitamines B, C et E pour la santé.

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