Médiathèque d'Evreux

1000 exercices et jeux de gymnastique récréat...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 1995

Gym et jeux d'éveil pour les 2-6 ans : à la m...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 2000

Soignants : stress, apprendre à la gérer

Livre | Choque, Stella. Auteur | 2007

Yoga et stretching : le guide pratique des en...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 2012

Ce guide illustré rassemble les techniques du yoga et du stretching pour le bien-être corporel et mental à partir de propositions d'enchaînements.

Gym douce pour les personnes handicapées (ou ...

Livre | Choque, Jacques (1952-....). Auteur | 2007

"Après un rappel des connaissances fondamentales, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour d'exercices aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulai...

Le Yoga pour tous

Livre | Zebroff, Kareen. Auteur | 1995

100 postures de yoga avec mon bébé

Livre | Dumontet, Sophie. Auteur | 2012

Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien avec son bébé.

7 minutes par jour Yoga tonique : mon program...

Livre | Jamesse, Hélène. Auteur | 2018

Trente séances à effectuer en sept minutes pour apprendre la pratique du yoga dynamique, l'enchaînement des postures et les exercices de respiration. Chacune contient un échauffement, trois exercices et un retour au calme. Electre...

100 postures de yoga avec bébé : 0-2 ans

Livre | Dumoutet, Sophie (1969-....). Auteur | 2021

Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien avec son bébé, de sa naissance à ses 2 ans. ©Electre 2021

Yoga pour maman & bébé : Le nouveau défi pour...

Vidéo | 2012

" Le nouveau défi pour les mamans. Perdez du poids, tonifie vos muscles en parfaite harmonie avec votre bébé. C'est l'expérience de chaque nouvelle maman : le désir de retrouver la forme sans perdre de temps. Shiva Rea, instructeu...