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Power yoga

Livre

Edité par Naumann. Cologne - 2013

Le power yoga est une variante du yoga classique, orientée vers le fitness. Ce programme d'entraînement proposent des exercices d'échauffement, de respiration, d'équilibre, de renforcement et de méditation. Un DVD vidéo accompagne vos exercices.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (127 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 25 cm ; 1 DVD vidéo

Date de publication: 2013

ISBN: 405-0-8470-1113-0

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Techniques

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